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痔疮预防方法告介

常有一些隐病“十人九痔”的说法,说明痔疮的发病率是相当的高。预防痔疮的主要措施是保持大便的通畅,因此人人都要养成每天定时排便的好习惯,以防大便燥结而损伤痔部皮肤引起出血。如果说自己觉得有点不适,可以多吃新鲜蔬菜和水果,或口服蜂蜜,使大便通畅。 再者不可,可以寻找深圳远大肛肠医院做疗程。 解完大便后可和40-45℃的温开水或1:4500的高锰酸钾(即pp粉)溶液坐浴(不明详情的可寻找深圳远大肛肠医院询问)。这有什么作用呢?一是保持肛门皮肤的清洁,二是改善局部血液循环,防止继发感染。  终告:病人务必戒酒,不食或少食葱、辣椒之类的强烈刺激性食物,避免引起直肠和肛门局部的充血。  这病容易引发于从事久坐、久站、久蹲体位的员工和相对活动较少的人,为预防痔疮,这些人在工作一定时间后应进行多走动,以减轻肛门直肠部充血。  
血栓性外痔时会突然有较剧烈的疼痛,但大部分病人经休息、热水坐浴或热敷疗法及外涂消炎止痛膏,一般1-2周后可自行消失,不需手术。如血栓较大,也可手术取出血栓,换药后即可回家。出血较多的病人,应及时劝其去医院诊治。  如痔核脱出形成嵌顿痔时,应立即用手轻柔地把脱出物推回到肛门内,复位后必须俯卧半小时,防止痔核再度脱出。如复位困难,应立即去医院诊治。妇女妊娠期间出现的痔,只要注意适当休息,食少渣食物,保持大便通畅,便后洗净肛门,外涂痔疮膏等方法护理,产后一般都能恢复。对非手术治疗无效者,可行痔核切除术。特别是较大的孤立的出血性痔以手术切除为妥。  
对长期有粘液血便并伴有血块者,应陪其去医院作进一步检查,以排除直肠肿瘤和其他肛门疾病。常有些直肠肿瘤病人一直当痔疮医治,待发现时肿瘤已处晚期,故应高度警惕。  冬季气候寒冷干燥,人们又喜欢吃麻辣食品和各式补品,造成了很多人痔疮的发作。从医学角度来说,调整饮食是预防痔疮、减轻其症状、减少复发的重要因素。  得了痔疮,在饮食上不要过于精细,应该多吃富含纤维的食物,它能增加胃肠蠕动,令粪便变软,不会积存,压住静脉血管。这类食物主要有燕麦、全麦面包、糙米、蔬菜和水果。但要注意,壮阳火的水果,如芒果、榴莲、荔枝、龙眼不宜多吃。深色绿叶蔬菜不仅含纤维多,而且含有维生素K,对出血性痔疮非常有效。同时,得了痔疮要增加饮水量,特别是每天清晨醒来后要喝一大杯水,对清洁结肠、预防便秘作用很大。另外,要多吃具有清热利湿、凉血消肿、润肠通便作用的食物,如赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、竹笋、柿饼、香蕉、无花果、榧子、黑木耳等。  
得了痔疮的人最好别吃辛辣食物,包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜、大茴香、白酒等。因为辛辣食物对直肠黏膜有直接刺激作用,会使它明显充血,造成排便时肛门口灼痛。有些食物虽然不会恶化痔疮,但可能在排便过程中引发患处进一步发痒,如咖啡、啤酒、可乐等,也不宜饮用过量。另外,饮食中还应该控制盐的摄入量,过量的盐会使体内液体停滞于循环系统,造成肛门及其他地方的静脉隆起,使病情加重。  痔疮是否具有遗传性,目前尚无定论。有的学者认为,一个家族中患痔疮的人数较多,可能与该家族的人静脉壁先天性薄弱,血管壁内弹性纤维少,胶原纤维多,缺乏弹性,不能耐受血管的压力,在基本相同的条件下易扩张而形成痔疮。但亦有学者认为这些推理不足以证明痔疮有遗传性。  第二篇  痔疮的简易自我疗法  〔 作者:易生 转贴自:本站原创 点击数:143242 文章录入:易生 〕  痔疮是一种常见病,多发病,由于人类在直立行走时直肠静脉血向上回流比较困难,加上内脏的下压就更易形成静脉扩张而患痔疮。临床表现为肛门瘙痒、肿痛、出血。
中医的理论为:痔疮为热迫血下行,郁结不散所至。年老体弱,饮酒吸烟,饮食过辛辣等都是其诱发因素。因此,科学合理的简易自我疗法对本病有重要意义。一、饮食起居调养法。生活规律化,每天定时排便,保持大便通畅;经常清洗肛门,并要保持干燥,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水,避免汗液排泄过多。  二、药物调理法。可以用朴硝,花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗。也可以每日大便后坚持用温水洗浴,外敷九华膏,五倍子散或黄连膏等。  三、运动调养法。适当的运动可以减低静脉压,加强心脑血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉的力量。
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赵云 肛肠科主治医师

毕业于北京中医药大学,曾师从我国著名肛肠专家赵 云教授。从事肛肠诊疗十余[详情]

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