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预防痔疮的方法有哪些呢

预防痔疮的方法有哪些呢?对于久坐一族来讲,久坐会腹部肌肉松弛,腹腔血液供应减少,导致痔疮,从而引发痔疮这一现状并不陌生,但是限于工作的需要,久坐是不可避免的。因此,很多久坐一族就找到一个缓解的办法--站起来走走散散步。针对此问题,上海肛泰医院医生表示,其实,给肛门减压,坚持户外活动好。

预防痔疮的方法有哪些呢

统计数据显示,办公室一族和汽车司机,都是痔疮的高发人群。“曾有研究人员调查,在某大型公司的一个有着200位男司机,痔疮患者居然有七八十人之多,原因就是长时间的坐姿。”深圳远大肛肠医院医生说。那么,预防痔疮的方法有哪些呢?

预防痔疮的方法有哪些呢?

医生指出:因为久坐常使腹部肌肉松弛,腹腔血液供应减少,胃肠蠕动变慢,各种消化液的分泌也少于正常水平,导致消化机能减退,食欲不振,腹部涨气和便秘。久坐办公室,下肢屈曲且活动少,腿部肌肉得不到锻炼,静脉回流不畅,时间长了,下肢静脉和直肠附近的静脉丛经常瘀血,这是下肢静脉曲张和痔疮的重要形成原因。

针对久坐一族,医院医生提出了如下预防措施:

1、坐一个小时后要记得起身走走,多喝喝水;

2、平时要多注意锻炼身体;

3、办公室要注意通风换气;

4、注意办公室的灯光等问题,做好办公室的环境美化工作。

医院医生提醒说:久坐一族极易患上痔疮,因此应在平时多加注意。另外,这类人群一旦染上了痔疮,就一定要及时到正规专业医院进行治疗,切不可延误,否则只会导致病情越发严重,错过好治疗良机。

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赵云 肛肠科主治医师

毕业于北京中医药大学,曾师从我国著名肛肠专家赵 云教授。从事肛肠诊疗十余[详情]

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