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深圳远大医院:消化不良需要注意什么?

消化不良是在日常生活中人们常会遇到的一种情况,大部分人是由于平时生活方式不良和饮食无规律所致,这种情况对人的健康有很大的影响。五一小长假到了,出去游玩、朋友聚会,大吃大喝,很容易消化不良。那么,了解它的症状表现很有必要,出现问题能够使我们及时采取措施防治。

1、动力障碍样消化不良型:它以胃储留症状为特症的临床表现为主,病人存在难以定位的上腹痛或不适,常由进食引起或餐后加重,同时有餐后上腹发胀、早饱、恶心或呕吐、食欲不佳等。

2、溃疡样消化不良型:它以消化性溃疡的症状为特症,而又无溃疡的存在,新近研究发现常常面临应激的病人可出现应激反应,有胃酸排出的间歇性升高,加之动力障碍使胃酸对粘膜损害的作用延长和增加。

3、特异性消化不良型:通常会有FD(功能性消化不良)症状,但不符合上述两组特症性消化不良的患者。

消化不良有哪些饮食注意:

1、饮食调养:消化不良患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,注意平时少吃辛辣刺激的食物,尽量使用粥类食物,粥对胃粘膜的刺激小。衣服要穿暖,不要让胃受凉。从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

2、忌嘴保养:消化不良患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

3、保暖护养:天凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

4、平心静养:消化不良发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 

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